Nie ma szans muszęjeszcze torche poćwiczyć przynajmniej do operacji , zastanawiam sie tylko czy jakiś BCAA czy czegośnie powinienem sobie kupić żeby zapobiec kataboilizmowi
[...] rozluźniam nogi daje im odpocząć tak ze 2 minutki i znowu i tak przez jakieś 30-40 minut. Nie rozgrzeam się przed takim rozciąganiem, jedynie na treningu. Rozciągam się od jakiegoś tygodnia i efekty są nikłe o ile wogle są. Help mi. Chcę sobie kupić taką książke o rozciąganiu ( każdy ją poleca ) Thomas Kurz Streching-trening gibkości .
[...] są rashe do rugby np z firmy Canterbury of New Zealand (czasem nazywają to CCC ze względu na logo z kiwi w kółkach). Przypadkowo dorobiłem się 2 sztuki tego cuda i jest świetny. Co ciekawe robią to w wersji zimowej i letniej, więc można sobie kupić cieplejszy jak ktoś w zimnej sali trenuje :) Zmieniony przez - grimper w dniu 2010-07-03 11:19:55
przez net to nie bardzo w chodzi w gre bo mój stary by raczej miał jakieś "ale" chociaż spróbuje coś wykombinować przy następnym cyklu Mam zamiar sobie kupić gainera VItala 1 10kg porównam cene ze sklepu z tą w sklepie SFD i wtedy pomyśle jak by to wyszło z przesyłką Dzięki Spajdii_ za wszystko SOGA Ci już dałem
[...] wszystkim nie interesuje mnie rzeżba ,ale chce osiagnac tez wytrzymałośc oraz mase ale przy mięsniach 5)Mozliwości czasowe ogromne, możliwości sprzetowe male ale mam zamaiar sobie kupic jakis dobry sprzet.tylko nei wiem jaki prosze o odpowiedz i cene!! 6)Bola mnie tylko stawy kolanowe ALE TYLKO PRZY PRZYSIADACH wszyskto inne sprawne 7)Nie mam [...]
to lepiej sobie kupic tight i dodatkwo t3(gugle z SAN'a) członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
dolozylem 10kg no i jest bieda...bede musial chyba jakis gryzark sobie kupic bo mam wrazenie ze sztanga mi dziure w barku robi...nie wiem czy to jest spowodowane niskim bf czy jaka cholera ale naprawde no jest placz i zgrzytanie zebow teraz przez dwa dni bede mial siniaki na barkach...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zawsze jest lepiej cos robic niz siedziec na dupie , na twoim miejscu jesli masz odpowiednia diete to jakies spalacze na poczatek zbedne , jedynie bcaa mozesz sobie kupic i pic przed i po bieganiu , jesli nie bedziesz oszukiwac sam siebie to na pewno osiagniesz cel
Ta dieta jest ciężka do rozpisania (jak dla mnie). Czy muszę ciągle trzymać się tej diety? Tzn czy w szkole mogę sobie kupić jakiegos szneka, batona? Jeszcze co do tych treningow. Przykladowo - poniedziałek - nogi, biceps, w srode cwiczenia na inne partie, w piatek na kolejne, tak?
ariva masz racje jak na moje, po co ma wpier dalac jakies gowna z tusi niepotrzbnie, skoro moze sobie kupic czysta efke... po co dodatkowa chemie w siebie ładowac chcesz efke kup czysta albo w thermalu
Moze tran sobie kupic no nie wiem pomozcie i odrazu jakby ktos mogl to niech mi powie jak dlugo mozna przyjmowac suplementy bez uszczerbku dla zdrowia watroba i te sprawy w sumie alkoholu praktycznie wogole nie pije takze i tak mysle ze suplementy witaminy beda mniej grozne dla niej niz wpdaniecie w wode czy cos w tym stylu
jak na Twoj wiek i staz z suplementami Twoj wybor jak najbardziej sensowny ja bym celowal w sawa,jest teraz w blistrach mozesz sobie kupic jeden na probe i sprawdzisz czy Ci odpowiada;-) Zmieniony przez - adamur w dniu 2012-08-28 14:35:32
Ja musialem sobie kupic taki ze sluchawkami i budzikiem bo mnie automatyczny strasznie stresowal. Btw zakaladalem identyczny temat jakies 6 miechów temu
Mam na sprzedaż 7 kg termin ważności maj2003 r 25zł/kg muszę to sprzedać bo narazie nie mogę ćwiczyć a nichcę żeby się zmarnowało jak ktoś może sobie kupic i zużyć. Nie chcę wywylać bo szkoda, a jak zostawię to bedzie do du** jak zacznę znowu ćwiczyć. Pozdrawiam wszystkich pakerów
[...] prawko i następnego dnia chciał jeździć po mieście Lamborghini- nawet jak nie porysujesz o coś, to pozacierasz cały sprzęt od środka z braku znajomości samochodu. Czy możesz sobie kupić taki samochód od razu? Możesz- ale rozsądniej będzie najpierw nauczyć się savoir faire'u, a potem zainwestować w droższy sprzęt. Pieniądze w błoto= w najbliższym [...]
Ludzie, po co taka licytacja, że tutaj 2 zł a tu od razu 30zł. To się nie opłaca nam, kupującym. Przecież to nie o to chodzi. Podbijajmy się po groszu, a nie tyle kasy. No, chyba, że ktoś może szastać kasą na lewo i prawo. Ale to już lepiej sobie kupić za normalną cenę.